Hi GuidoFox hier! Gaaf dat je dit artikel leest!

Het verschil tussen Langdurige en Toxische Stress is dat bij Langdurige Stress een persoon voor lange tijd is blootgesteld aan stress vanwege werkdruk (Burn-Out) – waarbij de werk/school-omgeving veelal aansluit bij de persoonlijkheid van de desbetreffende persoon, terwijl bij Toxische Stress de stress ontstaat door een niet-passende werk/school-omgeving (schooltrauma).

De oplossing ligt dan niet zozeer in het verminderen van de werkdruk, maar in het vinden van een beter aansluitende werk/school-omgeving – met de juiste intensiteit aan (diepte)prikkels (FLOW).

De volgende gevolgen kunnen zich voordoen als een persoon niet binnen een passende werk/school-omgeving opereert:

1. Verveling – met de kans op een Bore-Out

2. Een zeer laag energieniveau - met vermoeidheidsklachten tot gevolg

3. Aanpassingsgedrag – met de kans op het verliezen van de eigen identiteit

4. Te veel of te weinig (diepte)prikkels ervaren – onder- of overprikkeling > anti-FLOW/Stressreacties

5. Aansluitingsproblemen met anderen – gevoel van eenzaamheid en zich onbegrepen voelen

6. Gespannenheid in de spieren/nek/onderrug

7. Woedeaanvallen – vanwege opgebouwde frustraties

8. Buikpijn (negatieve emoties slaan zich vaak op in de buikregio)

9. Suicidaal

10. Lusteloosheid

11. Je hebt het gevoel dat je echt niets meer kunt ondernemen!