#206 - Het Irritable Male Syndrome (IMS): De Mannelijke Ongesteldheidsperiode (De Man-Struatie)!
Hai GuidoFox hier! Gaaf dat je dit artikel leest!
Jawel! Mannen kunnen net als vrouwen ook ongesteld worden!
De ongesteldheid is alleen anders dan vrouwen enkel van psychische aard: het zijn 3 á 5 dagen in de maand waarin hormoonschommelingen gevoelens van neerslachtigheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, chagrijnigheid, verminderd libido, lusteloosheid en ‘nergens zin in hebben’ kunnen veroorzaken. In de medische wereld wordt deze mannelijke variant het Irritable Male Syndrome (IMS) genoemd.
De vraag is natuurlijk: hoe ermee om te gaan?
1) Het besef heb je al – dat is het belangrijkste: nu weet je dat het snel weer overgaat en wat de reden is van deze aaneenschakeling van enkele dagen waarin je je gewoon even niet zo lekker voelt. Dus niet hoeven te piekeren over de oorzaken!
2) Ik zie het ook als een periode voor een kleine bezinning naar binnen toe: rustig thuisblijven, niet teveel inplannen en de ‘Mancave’ klaarmaken voor als je weer op jacht gaat ;)
Greetz,
GuidoFox – Evolve your Life!
mr. dr. drs. G.G. Vos
Spiritual Life Coach
www.GuidoFox.nl